Ryd et værelse eller stort område for forhindringsbane. En skade er den hurtigste måde at ødelægge en god tid, så tage forholdsregler , at børnene ikke vil komme til skade. Flytte møbler ud af den måde , især dem med skarpe hjørner , og træk op område tæpper eller andre ting, der kan forårsage et barn til at snuble eller glide .
2
Saml poster for forhindringsbane og placere dem på forskellige steder . Family Education foreslår at oprette ting som en ring kaste spil , sækkestole , som kan smides i en vasketøjskurv , en en -hullers golf spil (brug en plastik kop , som hullet hvis nødvendigt) , og et lille bord til en balance bjælke .
3 en gammel kasse kan blive en tunnel for børn.
Opsætning flytte udfordringer. For at komme fra sted til sted, skabe steder, at børn skal kravle over, under eller igennem. Opsæt en række stole , som børnene har brug for at kravle over , eller binde snor til stolenes ben og direkte børn til at kravle under dem. En stor papkasse eller nogle godt sted sofapuder kan oprette en tunnel til at kravle igennem .
4 Tildel opgaver, såsom at hoppe reb i forhindringsbane .
Place opgaver på et stykke papir i hele forhindringsbane. Hvert så ofte , tape et stykke papir der har instruktioner såsom " Må 10 Jumping Jacks " eller "Gør en Handstand " på det. Andre udfordringer omfatter laver tre kolbøtter , gå som et dyr (såsom en krabbe , slange eller bjørn ), eller sjippetov fem gange. Indarbejd aktiviteter, som børnene kan gøre i den afsatte plads.
Hoteltilbud