Beroligende aktiviteter for børn

De fleste børn har energi til overs og blive begejstret for de mindste ting . Heldigvis en række beroligende aktiviteter er til rådighed, der kan hjælpe dem med at slappe af og slå sig ned . Beroligende øvelser kan også hjælpe dem med overgangen gnidningsløst mellem kaotiske aktiviteter . Som børn bliver ældre, disse aktiviteter give dem mulighed for at arbejde sig igennem hverdagens problemer i stedet for at være ked af det. Med nogle aktivitets ideer og et par leverancer , har du alt hvad du behøver for at berolige et eller flere børn ned . Movement Aktiviteter

Gentagne og rytmisk bevægelse som vuggende i en stol er beroligende for børn. Har dit barn ligge ned med ryggen på en stor træningsbold . Rul bolden langsomt fra side til side for at skabe langsomme , gentagne bevægelser. Når jeg forsøger at berolige hyperaktive børn ned fra fordybningen , få dem deltage i langsomme strækøvelser. Et eksempel er en tå stretch. Instruer børnene til at nå til himlen og langsomt nå ned at røre tæerne . Alternativt , få dem sidde på gulvet og langsomt nå ud at røre tæerne .
Visuelle Aktiviteter

Visuelle aktiviteter omfatter læse bøger eller blade. Hvis du forsøger at få et barn ro til seng, bruge et værelse med få visuelle distraktioner. Undgå lyse eller prangende lys. Brug dim til ingen belysning overhovedet at berolige børnene. Forbered en rolig huskespil ved at udskrive billeder med en anden farve på hvert billede. Placer billeder på et bord; fortælle børnene at se nærmere på billederne. Fortæl børnene at lægge deres hoveder på deres skriveborde og lukke øjnene , mens du fjerner en farve. Lad børnene se tilbage på brættet for at se, hvad farve mangler. Det første barn til stille og roligt at hæve hendes hånd og fortælle dig den manglende farve vinder aktivitet.
Touch Aktiviteter

Instruer børnene til at ligge ned på deres maver . Tag en stor øvelse bolden og placere den på barnets ryg. Rul bolden op og ned ad hans krop, mens anvendelse af et lille tryk. Dette vil hjælpe barnet slappe af, i henhold til den zone Produkter hjemmeside. Andre touch aktiviteter omfatter en vibrerende pude og dækker op med en tung tæppe . Børn kan også forme med play dej . Afspilning i en spand med kogte ris , sand eller tørre bønner er også beroligende for børn.

Andre Aktiviteter

Andre aktiviteter omfatter at lytte til musik , såsom naturlyde eller vuggeviser . Når jeg forsøger at sætte børn i seng, spille musik softly i baggrunden med lys ned lav . Prøv en omgang sovende løver ved at have børnene langsomt kravle rundt som løver på gulvet. Afspil blød musik i baggrunden. Når musikken stopper, skal børnene vælte ligesom sovende løver og ikke bevæge sig. Ethvert barn fanget bevægelse er ude af spillet. Det sidste barn tilbage i spil vinder .
Hoteltilbud