Lad børnene spille bold wrestling at forbedre styrke . Placer en stor træningsbold i mellem to spillere på en måtte . Bed børnene om at wrap deres arme rundt om bolden . Når du siger "Go ", børnene skal prøve at kæmpe bolden ud af deres modstanders arme. Spil en omgang svinge pisken ved at have alle børnene holde hænderne i en linje. Den første spiller , og den sidste spiller kan holde på hånden af den spiller foran dem med begge hænder. Den første spiller i linje skal begynde at køre rundt fuld hastighed , du foretager skarpe drejninger som alle andre følger. Formålet med spillet er for caboose at holde så længe som muligt . Hvis han slipper , han er ude af spillet. Hvis han kan holde på et minut , han er den nye leder .
Balance Aktiviteter
Lav en stram reb walking aktivitet for børn, der bruger et tov. Placer et reb på jorden og have børn gå hæl -til- tå hele vejen ned rebet. Tilføj udfordringer for at gøre aktiviteten sværere som aktiviteten bliver nemmere for dem at gøre . For eksempel har dem gå rebet samtidig med at balancere en sækkestol på hovedet . Gør det endnu mere udfordrende ved at have dem afbalancere sækkestol , ophold på rebet og bøje sig ned for at hente en genstand på rebet. Slå denne aktivitet ind i et spil af timing af spillerne til at se, hvem der har den hurtigste tid .
Konkurrencer
Test enkelte barns styrke og balancering evner med konkurrencer. Opbyg styrke ved at give to børn af samme størrelse medicin bold . Se, hvem der kan gøre de fleste squats holder medicinen bolden . Andre idéer omfatter at have børn løb bærer boldene , eller se, hvor mange gange de kan løfte det over deres hoveder . For balance , har alle børnene stå på ét ben . Se hvilke spilleren kan stå på ét ben længst. Hvis de rører jorden når som helst, de er ude af spillet.
Beanbag Aktiviteter
Bed børnene om at stå i en cirkel og give hvert barn en sækkestol at placere på hans hoved. Når du siger "Walk ", de skal gå rundt i cirklen balancere sækkestol på hovedet . Hvis en spiller taber en sækkestol , skal han fryse , indtil en anden spiller bøjer sig ned , samler den op og placerer det tilbage på hans hoved. Men hvis spilleren falder beanbag , skal de begge fryse . For at øge styrken , har børnene vælge en partner og praksis smide en sækkestol og tilbage. Se hvilke hold kan kaste og fange sækkestol fra den fjerneste afstand.
Hoteltilbud