Studerende i idrætstimer er særligt følsomme over for deres hæmninger ; studerende kan være flov over deres fysiske evner eller intimideret af de fysiske evner deres jævnaldrende. Ice Breaker aktiviteter mindske hæmninger , så eleverne føler sig trygge , der deltager i fysisk udfordrende spil og aktiviteter . Isbrydere også bede eleverne om at deltage i team building udfordringer , der fremmer kommunikation og teamwork. Isbrydere til fysisk uddannelser omfatter fysiske elementer, varme op studerende til mere intens motion og tillade idræt instruktører til at vurdere studerendes evne ; vurderingen informerer derefter yderligere instruktion.
Typer
Forskellige typer af isbryder aktiviteter tjener forskellige formål . Nogle isbrydere fremme problemløsning mellem teammedlemmer. Problemløsning isbrydere spørge hold af studerende til at fuldføre en udfordrende aktivitet ved hjælp af begrænsede materialer eller inden for en begrænset tidsramme. Andre isbrydere opfordre eleverne til at komme til at kende hinanden ved at bede eleverne om at afsløre oplysninger om sig selv , at klassekammerater ikke kan vide . Fysisk udfordrende isbrydere som løb forberede de studerende til mere krævende fysiske aktiviteter .
Fordele
isbryder aktiviteter supportteam færdigheder som kommunikation og samarbejde. Teamwork færdigheder oversætte til de fleste fysiske uddannelsesaktiviteter. Isbrydere opbygge tillid hos de studerende , der er selvstændige bevidste om deres fysiske formåen . Isbrydere er også warm-up aktiviteter , der strækker musklerne , øge puls og fremmer blodcirkulationen.
Forslag
Fysisk uddannelse isbrydere bør kombinere fysiske udfordringer med samarbejdsevner . Åbn en fysisk uddannelse klasse med en runde af amøbe tag. En elev tjener som tagger . Når den studerende har tag en anden studerende, skal de to studerende linke arme eller holde i hånd og køre sammen for at mærke en tredje spiller . Når taggers har seks personer , kan de stemme for at adskille i to grupper af tre. Spillet slutter, når alle eleverne er blevet mærket .
En anden mulighed er Vidste du kaste. Eleverne står i en cirkel og en studerende er udvalgt til at tjene som kasteren . Kasteren besidder en blød gummibold og afslører noget om sig selv , at de fleste mennesker ikke kender . Han kaster bolden til en anden spiller . Den nye kasteren gentage første kasteren navn og faktum før afslører hendes eget navn og kendsgerning . Bolden går derefter til en tredje spiller, der skal gentage de to første sneslynger navne og fakta, før afslører hendes egen. Spillet fortsætter indtil alle spillere har fanget bolden.
Overvejelser
isbryder aktiviteter bør være skræddersyet til de studerendes alder og evne niveauer . Nogle isbryder aktiviteter har brug for en stor udendørs rum, der muligvis ikke tilgængelig på alle skoler eller på alle årstider . Fysisk uddannelse instruktører skal være følsom over for elevernes forskellige niveauer af komfort med fysiske udfordringer.
Hoteltilbud