Trampoliner er rigtig sjovt , men kan forårsage alvorlige kvæstelser , så altid tage sikkerhedsforanstaltninger , før du starter nogen spil . Der kræves opsyn af en voksen til disse spil, og kun én person skal være på apparatet ad gangen for at undgå skader . Spottere skal placeres rundt om trampolinen eller bruge en sikkerhed netting .
En ad gangen , to eller flere jumpere konkurrere om, hvem kan score det højeste antal regelmæssige hop på en trampolin . Hopper skal være fortløbende og mindst 12 inches af luft , afstanden fra trampolin overflade . Trøjen med det højeste antal afsluttede hopper vinder.
Twirling samtidig med at hoppe på en trampolin er en svimlende handling af glæde. To eller flere jumpere kan konkurrere om, hvem der kan svinge springe den mest før sygdom eller latter tager dem over. En anden variation på Jump - Twirl er jump- Twirl - Sit -Stand rutine , som er virkelig svært at gøre efter hinanden.
Spread Eagle og The Plank
To spil, der demonstrerer balance og smidighed er Spread Eagle og The Plank . To eller flere jumpere konkurrere om at afgøre, hvem der kan score det højeste antal af Spread Eagle springer (også kendt som en jack- kniv hop) på en trampolin . Hopper skal være fortløbende og jumpere skal have mindst 24 inches af luft , sprede deres ben helt, og røre ved tæerne med hver springet til det at tælle. Trøjen med det højeste antal fuldførte spread - ørn hopper er vinderen .
Plank træk er magen til spredning Eagle dog i stedet for at hoppe med ben akimbo er ben stramt holdt sammen i en planke . For at opnå en planke , skal jumper rebound flere gange for at få så meget luft under dem som muligt. Derefter hoppe med benene ud foran . Lus kan forsøge at røre tæerne så godt. Den afmontere , eller vender tilbage til udgangspositionen stående stilling er vanskelig.
En anden version af planken indeholder en 180 - graders drejelig . I en drejelig Plank , jumperen forsøger fortløbende planker , hver gang vende sig i luften , og sidder på trampfart overflade , inden du forsøger det næste Swivel Plank . Tæl antallet af fuldt afsluttede svirvler i en konkurrence .
Follow The Leader
To eller flere mennesker konkurrerer om at efterligne trampolin flytter en anden . En lus begynder konkurrencen sædvanligvis med en simpel spring. Den næste jumper skal foretage det første skridt og tilføje en flytning af deres egne. Den næste jumper skal udføre alle tidligere stunts og føje til listen. Jumpere , der undlader at fuldføre rutine i udførte rækkefølge elimineres indtil kun en jumper tilbage. For at blive erklæret vinder , skal den sidste jumper udføre rutine uden fejl.
Hoteltilbud