To spillere stå et par meter fra hinanden , mod hinanden. Springet rebet er sløjfet omkring hver spillers ankler og strakte stram til at oprette et rektangel , ca 12 inches lang, mellem spillernes fødder. En tredje spiller står til den side venter på at begynde at hoppe.
Spilleregler
Den tredje spiller skal nu hoppe i et mønster i , ud og i tovene , mens chanting bevægelser som hun går . Bevægelserne er nødt til at ske i en bestemt rækkefølge , og fodarbejde skal være præcise til at flytte til det næste niveau . Hver sekvens af bevægelser stigninger i længde og sværhedsgrad , efterhånden som spillet skrider frem
Bevægelser
Bevægelserne er som følger : . I ( hoppe med begge fødder i mellem de to tove ) , Out ( hoppe med begge fødder tilbage ud til den ene side af rebene ) , On ( hoppe med begge fødder og jord ene fod på hver af de parallelle tovværk) , udad ( hoppe med begge fødder i løbet af de to reb til den modsatte side , rydde alle tovværk) , Saddle Out ( hoppe og sprede benene, så fødderne er uden for tovene, men på modsatte sider ) , side ved side ( hoppe med begge fødder, så at kun én af de parallelle reb er mellem fødderne , derefter hurtigt hoppe og placere begge fødder på modsatte sider af den anden reb ) .
Sequence
Børn kan lave deres egne sekvenser og spille efter deres egne regler , skabe mere vanskelige sekvenser , da de går , men et fælles udgangspunkt sekvens er : IN, OUT, side om side, på, i Out
Miss
<. p> miss sker der, hvis en spiller ikke få en fod på begge tove under en "on" hoppe, eller på anden måde flubs et spring ved ikke at udfylde det korrekt ( springer begge fødder til siden , når de skal skrævende , for eksempel) , eller hvis en spiller udfører bevægelserne ud af den rigtige rækkefølge i den aftalte rækkefølge . Det er her en god hukommelse er nødvendig for at gå videre til højere niveauer. Nærved resulterer i en tabt tur og den næste spiller i linje får lov til at hoppe .
Stigende sværhedsgrad
spillet bliver mere udfordrende, når variationer tilsættes, såsom at hæve reb højere op kroppen til knæ, kalve , lår selv taljen. Et andet alternativ er at sløjfe rebet rundt bare én ankel hver bedrift spiller , hvilket skaber en meget lille firkantet område, som den tredje spiller skal springe .
En tredje udfordrende træk er på kryds og tværs hoppe hvor jumperen skal tilslutte indersiden af foden på ydersiden af hvert reb og trække det over det modsatte reb til at skabe et X , og derefter springe et forudbestemt antal gange krydser og uncrossing benene uden at miste rebet , og endelig hoppe klart af både reb og ud af rektanglet.
hoteltilbud