Hvis du ikke kan finde en stangtennis opsætning på en lokal park eller skole, samle en bærbar stangtennis sæt eller bygge dit eget område af spillet ved at sænke en permanent pol i beton og fastgørelse en stangtennis og reb .
2
par op til leg med nogen groft matches i højden og atletisk dygtighed, hvis det er muligt .
3
afgrænse dit center grænse og enige om de grundlæggende spilleregler eller tilføje dine egne variationer.
4
Vælg hvilken spiller vil tjene først .
Spil stangtennis
5
Serveres bolden mod din modstander, forsøger at vikle rebet rundt om stangen . Hit bolden i den samme retning i hele spillet. Din modstander skal forsøge for den modsatte retning.
6
Prøv at ramme bolden utilgængeligt for den anden spiller , så rebet ombrydes mere end én gang rundt om stangen . Brug din krop til at blokere bolden og derefter returnere det, eller følge den regel, der tillader hits kun med hænder og arme.
7
Spil for at vinde ved at returnere bolden konsekvent i én retning. Hoteltilbud
8
Ring timeout og straffe en spiller en wrap for at træde ud af bounds ( over centrum -mærket ) , for at ramme rebet eller pole, eller rammer bolden mere end én gang pr volley. Ring tid ud med ingen straf for en "død" bold . Genskab antallet af wraps og højden af bolden og genoptage afspilningen.
9
Vind spillet ved at være den første spiller til at vikle rebet hele vejen rundt om stangen i din udpegede retning. Hoteltilbud
10
Alternative tjener and play " bedst af 3" eller " bedst af 5 " sæt.
11 <p> Køb "Store Bog af regler" fra Amazon.com at opdage varierende stangtennis regler (se Resources nedenfor ) .
hoteltilbud