Sådan spiller Dodgeball

Dodge bolden har været omkring længere end nogen kan huske. For de fleste af os har det været bare en skolegård spil, som vi spillede i frikvarteret eller PE . Til dem, der har sluttet sig til den nationale Amatør Dodge Ball Association, er det så meget mere . Turneringer afholdes officielle regler, og folk rejser rundt i landet for at være den bedste i NADA . Instruktioner
1

Start med at plukke selv hold, hold A og hold B. Den eneste begrænsning er at mængden af ​​mennesker , der kan spille , er, at holdene er endnu , og der er en domstol eller felt stort nok at holde alle hoppe rundt . Konkurrencedygtige hold afholdes fra 6 til 10 spillere ; 6 leg og de ​​andre er substitutter .
2

Vælg et felt for at spille på. Basketball og volleyball domstole , der har ingen redskaber er stor, fordi de allerede har den halve retten linje og sidelinjerne trukket ud . Mærk din domstol med linierne på fire sider og en linje ned gennem midten . NADA siger reglerne på området skal være en rektangel og mindst 50 meter lang og 30 meter bred.
3

Vælg en bold at spille med. Når du vælger en bold , skal du tage hensyn til, at du kan blive ramt i ansigtet med det. Volleybolde er meget god, men nogen let hoppende , kan gummibold gøre . Bliv væk fra bolde, der er tungt eller hårdt, ligesom basketbolde . På internettet kan du finde sande "Dodge bolde . "