Hver spiller skal vælge en partner. Spørg hvert par til at stå overfor hinanden med hænderne foran dem og deres håndfladerne vender udad. Fortæl dem til at stå omkring en mund fra hinanden. Både mennesker falder fremad sammen , fange sig selv i midten med deres hænder. Efter de fanger sig selv , skal de springe tilbage op til stående stilling uden at miste deres balance. Gør aktiviteten mere udfordrende ved at have spillerne stå længere fra hinanden eller på den ene fod . Denne aktivitet lærer spillerne , hvordan man tillid til hinanden ved at vide, at de altid vil fange hinanden i midten.
Blindfold Aktiviteter
Spørg hver spiller til at vælge en partner. Har en spiller i hvert par bære en bind for øjnene . Den spiller, der kan se tager hendes partners hånd og går med hende i et stort, åbent område. Efter at de gå i omkring et minut , har partnerne springe , så jog og derefter køre . Bind for øjnene partner må stole hendes partner , mens du gør disse aktiviteter. Hvile i 10 minutter , og så har partnerne skifte bind for øjnene og gøre det igen . En anden idé er at have partneren verbalt kommandoen bind for øjnene partner på tværs af en forhindringsbane af blødt element. Alternativt , gør det en race ved at have flere bind for øjnene spillere på forhindringsbane på én gang, mens deres partnere verbalt vejlede dem til målstregen. Det hold , der fuldfører kurset først vinder spillet. Dette lærer spillerne at arbejde sammen og tillid til hinanden .
Trust Fall Aktiviteter
Divide spillere i grupper af tre. En ad gangen , skal hver spiller falde bagover i armene på de to andre spillere. Lad hver person i gruppen en chance for at falde. Hold gøre denne aktivitet med forskellige spillere i hver gruppe til at opbygge tillid mellem alle aktører . Med en stor gruppe , alle har gå rundt i lokalet . Når som helst, kan en spiller råber , " Falling " Spilleren vil straks begynde at falde bagover . De andre spillere skal fange ham . Hvis to mennesker råber på samme tid , har gruppen til at sørge for at fange begge spillere. En anden variant er at have en spiller stå på en platform , og derefter falder i armene på hans jævnaldrende. Platformen skal være ca skulderhøjde til spillerne står på jorden .
Andre aktiviteter
danne en tæt cirkel , hvor hver spiller mod bagsiden af afspilleren i foran hende. Når du siger " Sit " alle spillere skal forsøge at sidde på skødet af spilleren bag dem . De må stole spilleren bag dem vil være der, når de sidder ned . Hvis de falder eller aktiviteten ikke virker, har dem med at prøve. En anden variant af denne aktivitet er at opdele spillerne i par , og bede en partner til at sidde i en stol , mens den anden partner står 10 meter foran hende med ryggen . Den stående partner skal lukke øjnene , mens den sidder partner verbalt guider ham til at sidde i skødet. Skift parter regelmæssigt at tilskynde hele gruppen til at stole hinanden .
Hoteltilbud