Vælg kursussted . Beslut , hvis du vil holde dine udfordringer i din baghave eller gå ud til en park for nogle eventyr . Hvis det er muligt , skal du vælge et sted, der har forskellige forhindringsbaner elementer, såsom en forhøjet kuperet område , træer og flade overflader .
2
indsnævre dine aktiviteter . Forpligte sig til tre vover , fire trivia spørgsmål og lade resten af de tre eller fire udfordringer, der skal baseres på at køre kurset. Brug varierende sværhedsgrader , afhængigt af alder og udholdenhed af deltagerne .
3
Adskil turde udfordringer med de egentlige kursusaktiviteter . Køb otte til 10 hulahopringe , et stort stykke plastik for at bruge som en rutsjebane, pisket fløde tærter , adskillige hoppe reb og balloner. Brug kartotekskort og en markør til at skrive et par spørgsmål for trivia kort såsom "Hvad farve øjne har [ en af deltagerne ] har ? " Skriv et par vover på kartotekskort for som, " Tag din skjorte og sætte det på baglæns ".
4
Placer hver af de aktiviteter flere meter væk fra hinanden, så der er en afstand mellem dem, at deltagerne vil køre til . Hvis du har begrænset plads , give dig selv mindst 15 meter eller deromkring eller flytte nogle af objekterne til et andet område , ligesom forhaven.
5
Opret stationer for hvert område ved at lægge genstande ud . Lay reb hoppe i en bunke , indstille de creamed tærter på et bord , lægge slide ud og sætte sæbevand på det, og fylde balloner med vand. Placer hulahopringe side -by-side i to rækker , så du har en bøjle for hver fod til at køre igennem .
6
Brug trivia og turde kort i mellem hver aktivitet og placere dem i en placering mellem hver af aktivitets -stationer. For at køre spillet, har deltagerne deler sig i to hold og køre kurset med hula hooping 20 gange uden at stoppe , besvare et kort, glide ned vandrutschebane, begår en tør derefter hoppe reb 50 gange. Afslut rute med trivia spørgsmål og vover mellem at spise en hel cremet tærte uden hænder og fange vand balloner med deltagerens partner kun at bruge den ene hånd . Fejre ved at give hold med præmier.
Hoteltilbud