Puslespil eller spil for ældre

Ældre folk kan drage stor nytte af den uundgåelige brain stimulation , der kommer fra at gøre forskellige former for gåder eller spille visse spil . Begge vil bidrage til at reducere risikoen for kognitiv tilbagegang , der ofte sker under modningen. En hjerne , der ikke udnyttes , kan blive stagnerende meget på samme måde som et organ, der ikke udnyttes , kan blive usundt. Øge hjernens funktion ved at holde dit sind aktivt og skarp ved at deltage i disse aktiviteter på en daglig basis. Word og nummer Puslespil

Krydsord kan findes i stort set alle niveauer , fra begynder til de mere avancerede New York Times puslespil . Sats på gåder , som vil udfordre dig , men ikke dem, der vil overvælde dig . En god rettesnor er at starte med nybegynder gåder , og hvis de er for let, gå videre til det næste niveau. Word - søgning puslespil er et godt valg for dem, der ikke ønsker at skulle finde ud af spor i en krydsogtværs , men stadig ønsker at fremme sind sundhed. Giv utallige timer af brain stimulation med Sudoku-opgaver , hvor du skal finde numre at tilføje op til bestemte beløb . Dette er et perfekt spil for dem, der altid har nydt at arbejde med tal .

Videospil
p Tro det eller ej, mange seniorer nyder at spille videospil. For dem, der er i stand til , at aktivere sindet og kroppen ved at spille spil såsom tennis eller bowling på Wii -systemet. Vælg " Brain Age" til at udøve dit sind med forskellige opgaver såsom matematisk , ord eller logiske problemer (se Resources) . Spillet vil holde styr på din hjerne alder og dokumentere forbedringer som du går videre gennem spillet. Spille spil viser , såsom " Jeopardy ", " Family Fejde " eller " Wheel of Fortune ", direkte på videospil-systemer som et alternativ til at se dem på tv.
Puslespil

udover styrkende sindet og visuel hukommelse , puslespil er bare sjov . Vælg puslespil baseret på en specifik interesse, du måtte have , såsom rejser eller kæledyr . Vælg puslespil med det rigtige antal stykker, der ikke vil være for svært , men vil udfordre dit sind , i stedet . En anden mulighed er at have et puslespil skabt ud fra en favorit foto , så som din bryllup billede eller billeder af dine børnebørn. Disse dage, gåder bare ikke komme i flad formular. Sats på et tredimensionelt puslespil i form af jord eller en historisk bygning som Det Hvide Hus. Disse puslespil kan give en ekstra udfordring og vil være noget nyt og interessant at lære.

Brætspil

Brætspil er ikke kun for børn . Seniorer vil få en stor del af sindet stimulation og tilfredshed fra at spille de traditionelle brætspil de måske har spillet som barn. Deltage i et spil Scrabble til at hjælpe med ordet anerkendelse. Checkers og skak aldrig gå ud af stil, så sæt op i bestyrelsen og spille en afslappende spil enten. Vælg et trivia spil, hvis du har en større gruppe og give dig selv med en udfordrende og sjov aktivitet.
Hoteltilbud