Virkningerne af mahjong

Mahjong er det kinesiske ord for " spurv ", og er et spil om strategi og dygtighed spillet med fliser featuring kinesiske tegn. Det ligner den engelske kortspil Rummy . Fire spillere konstruere en væg fra fliser, der er 18 fliser bred og 2 fliser høj . Terningekast bestemme spilletiden orden og hver spiller tager 13 brikker fra væggen i hans hånd med en ekstra flise til øst -afspiller, så indsamler og kasserer fliser for at opbygge sæt af tre . Mahjong er mental øvelse, der ifølge de seneste psykiatriske og kognitive adfærdsmæssige undersøgelser , kan have kraftige virkninger på forbedring af hukommelse og reducere demens. Mahjong er således en yderst effektiv og billig behandling, der kan integreres i de daglige rutiner i de fleste institutioner . Reduceret Demens

Hongkong forskere fundet i en undersøgelse fra 2006 , at deltagere med en gennemsnitsalder på over 83 år , der mødte en Diagnostiske og Statistiske Manual of Mental Disorders IV ( DSM - IV) diagnose af demens væsentligt forbedret efter spiller mahjong to eller fire gange om ugen i løbet af 16 uger. Dette var tilfældet for afspillere i begge forsøgsgrupper , uanset hyppigheden af spillet . Undersøgelsen viste også, at virkningerne varede endda en måned efter mahjong spil stoppet, hvilket viser, at de positive kognitive effekter af mahjong er kraftfulde og langvarig efter deltagerne har nået en vis tærskel på forbedring.
Lavere risiko for demens

Mahjong ikke kun reducerer demens allerede påvirker patienterne, men yderligere undersøgelser viser, at mahjong reducerer risikoen for nogensinde at udvikle det i første omgang. Forskning i forskellige sorter af kognitive spil viser, at dem, der regelmæssigt gøre krydsord eller spille strategisk og mentalt stimulerende spil som bro og mahjong har en langt lavere risiko for at udvikle demens i forhold til deres jævnaldrende , der udfører ikke- stimulerende aktiviteter som at se fjernsyn .

verbal hukommelse

Mahjong er et visuelt spil , og spillerne behøver ikke at være i stand til at læse eller forstå de kinesiske tegn skrevet på spillepladen fliserne for at kunne drage fordel af dens positive kognitive virkninger . Interessant , selvom mahjong ikke nødvendigvis indebærer at læse eller tale , spille det forbedrer verbal hukommelse for spillere af alle nationaliteter . Verbal hukommelse refererer til evnen til at huske ord og andre indvindes begreber fra sprog (som syntaks ) . 2006 Hongkong undersøgelse viste, at verbal hukommelse blev forbedret moderat til betydeligt for deltagere, der spiller Mahjong på en regelmæssig ugentlig basis.
Hoteltilbud