Lær det grundlæggende pyramide stak bevægelse, som er grundlaget for alle andre mere komplekse stakke , og er passende kaldes den & quot; 3 stak & quot ;. Nedsat ved at placere 3 kopper på hovedet oven på hinanden på et bord eller en anden plan overflade. Løft op i toppen kop med højre hånd derefter placere den ned ved siden af stakken. Løft den midterste kop ( som nu er den øverste cup) og placere den på toppen af både resterende kopper , så det balancerer , danner en tre kop pyramide . Dette kaldes & quot; op stabling & quot ;. Praksis gør det med en timer til at måle din hastighed
2
Skil & quot; . Op stack & quot; ved at gribe den øverste kop med din højre hånd , samtidig med at tage fat i nederste venstre kop med venstre hånd. Flyt din højre hånd flere inches til højre , og slip den øverste bæger på den højre nederste bæger . Når det er færdig, hæve din venstre hånd og droppe at kop på toppen af midten ( som nu er to stablede kopper ) . Du skulle nu have 3 kopper stablet oven på hinanden . Dette kaldes & quot; ned stabling & quot ;. Praksis gør det med en timer til at måle din hastighed
3
Prøv & quot; . 3-3 & quot; stak næste . Dette gøres ved at anbringe to grupper af tre kopper hver på bordet ved siden af hinanden . Så virkelig, det er blot to & quot; 3 -stakke & quot ; side om side. & quot; Up- stakken & quot; de venstre kopper, så & quot; op -stack & quot; de rigtige kopper. Dernæst & quot; ned -stack & quot; de venstre kopper, så & quot; down -stack & quot; de rigtige kopper. Gang dig selv , mens du gør de bevæger sig.
4
yderligere dine færdigheder ved hjælp af tre stakke ved siden af hinanden . Dette kaldes den & quot; 3-3-3 & quot; stable og er benchmark for konkurrencen. Alle bevægelser udføres på samme måde som den & quot; 3 stak & quot; og & quot; 3-3 stak & quot ;.
hoteltilbud