Hula - Hoop øvelse kræver, at du multitaske . Ikke blot skal du dreje dine hofter til at holde bøjlerne spinning, men du skal læne kroppen til venstre eller højre for at fange flere tøndebånd og forbedre din score . Se avatarer foran din karakter til venstre og højre. Når man ryster en Hula - Hoop op og ned, det betyder, at hun er ved at kaste dig en anden hoop. Vær forberedt på at læne sig i den retning for at fange den.
Jogging
Du kan tage korte og lange jobs rundt "Wii Fit Island, " passing virtuelle vandfald og bjerge langs vejen. Denne øvelse kræver, at du trin fra balance board og enten holde Wii fjernbetjeningen eller sætte det i lommen. (Du kan også snyde og bare ryste fjernbetjeningen op og ned til "run ". ) Målet i denne øvelse er ikke at køre så hurtigt som du kan. Du skal i stedet holde en stabil rytme bag bly runner for at få den højeste score .
Rytmisk Boxing
rytmisk boksning træning bruger balance bord, Wii fjernbetjeningen og Nunchuk . Hold Remote og Nunchuk i din venstre og højre hånd , som hvis du var ved at kassen og følge de mønstre af instruktøren , blanding i stansning og træde på og uden for bestyrelsen. Nøglen til at få den højeste score her er hvad du gør i løbet af de sidste 10 sekunder af aktiviteten. Du kommer til at svinge frit på boksebold , så slå med Nunchuk og Wii remote så hurtigt som muligt at øge din score.
Ski Slalom
Lean til venstre og højre for at gøre din skiløber rejse mellem de blå og røde porte i ski slalom øvelse. Hver port du går glip af omkostninger, du en syv -sekunders straf så du skal være perfekt for at få den bedste score . Lean frem til at øge din hastighed i begyndelsen , når der er større afstand mellem portene , men langsom op mod slutningen , når du skal glide til venstre og højre for at ramme alle de porte.