Overhold balletdansere i en forestilling og i praksis . Ser deres bevægelser vil hjælpe dig ordentligt efterligne den måde, danserne bevæger sig . Vær opmærksom på eventuelle forskelle i den måde, balletdansere bevæge sig i dagligdags situationer , i forhold til den måde, du bevæger dig.
2
Tag en ballet klasse. Mange lokalcentre og rekreative centre tilbyder ballet klasser for børn og voksne , så du kan finde en klasse , der passer til din alder. Forståelse af bevægelser vil hjælpe dig med at blive mere yndefuld både i og ud af klassen .
3
Anvend på din hverdag de erfaringer, du har lært fra observation og tage klasser. Dette betyder ikke , du skal danse til busstoppestedet - snarere tænke over din kropsholdning og bevægelse , når du udfører daglige opgaver. For eksempel , så sørg for din ryg er justeret og dine skuldre holdes tilbage . Dette vil hjælpe dig til at se mere yndefuld og elegant , selv når du sidder stille.
4
Styrk dine muskler. En af grundene balletdansere er så yndefuld , er fordi de har total kontrol over deres muskler . Når du er stærk og kan styre den måde din krop bevæger sig , er det meget lettere at flytte det yndefuldt , med kontrollerede bevægelser.
5
Stræk dine muskler dagligt. Balletdansere er meget fleksible , og de opnå dette gennem streng strækker sig på daglig basis. Udstrækning hjælper med at holde dine muskler smidig og gør det lettere at flytte yndefuldt gennem en bred vifte af bevægelse .
Hoteltilbud