Den enkleste af alle mål er simpelthen at gøre ens bedste. Udfordre dine spillere til at give alt hvad de har . Det er op til dig , som træner , at erkende, hvad hver spillers bedste egentlig er, og at holde hende ansvarlig for at levere det , hver gang.
Outcome
Resultater baserede mål kunne også kaldes langsigtede mål . De fokuserer på resultater. En individuel resultat mål kunne være at blive en start medlem af holdet. Et hold mål kan være at vinde ligaen mesterskabet. Resultatmål er den slags oftest fastsat af trænere , men de er også de sværeste at opnå.
Resultater
Ydelse mål er opnåelige og føre til bedre resultater samt . De fokuserer på den proces, hvor du kommer til at blive et bedre hold . Du kunne for eksempel sat et mål om at have alle dine spillere gør styrketræning tre gange om ugen , eller at øge antallet af tjener spillede for en person, hvis tjener er svag. Pointen med disse mål er at forbedre ydeevnen , men målet i sig selv fokuserer på de foranstaltninger , der er truffet .
Skill -Based
særlige færdigheder -baserede mål er særlig egnet til individuelle spillere . En spiller kan sætte et personligt mål om konsekvent tjener i bounds , for eksempel. Opfordre dine spillere til at sætte 3-5 opnåelige mål for sig selv for sæsonen.
Fysisk
En fysisk mål svarer til en færdighed-baserede mål. Det kan være at udføre en boremaskine i et hurtigere tid eller til at løfte mere vægt. Hjælp dine spillere identificere fysiske mål, der vil afhjælpe deres svagheder og gøre dem bedre spillere.
Socialt
Socialt baserede mål kan være nødvendige for spillere, der har svært ved at kontrollere deres temperamenter eller som ikke kan synes at komme sammen under træningen . En social mål ville være at undgå vredesudbrud for en måned eller til at vise en positiv holdning , selv når de ikke lov til at spille . Du kan også medtage ting som at deltage i opsætning og nedtagning nettene eller på rekruttering af nye spillere .
Hoteltilbud