måles og tilskæres to stillinger af 2 -by- 2 bestyrelsen i henhold til højden , du ønsker dine pæle for at nå. En stilling , kaldet standen indlæg, vil tage vægten af din fod. Den anden behov for at overlappe standen indlæg af 8 inches med nok ekstra længde til at nå dit knæ som din fod hviler på standen indlæg.
2
Skær fodpladen til 5 med 12 inches. Rund og sand hjørnerne. Brug en robust træ som krydsfiner .
3
Skær en fodplade støtte til 9 inches ud af 2 tommer med 2 tommer bord .
4
Bolt sammen to stillinger med 8 inch overlapning og bøjlen med den lange side flugter med toppen af stativet efter anvendelse af 4 ½ tommer bolte . Stak disse tre komponenter med støtte indlæg på den ene side, står stillingen i midten, og skinne på ydersiden, og bolt gennem alle tre , så omkring 2 ½ inches fra toppen af bandage til fodpladen support.
5
Skrue to 2 ½ tommer lange bolte gennem fodpladen støtte i bøjlen og stå post til sikre støtte . Fastgør med møtrikker .
6
Placer en af dine sko på fodpladen og centrere det , mærkning med en blyant , hvor buen falder. Line denne mark op med midten af støtten post og vedhæfte fodpladen ved kontaktpunkter ( hvor skruen gennemtrænger alle lag ) med 1 ¼ tommer dæk skruer til support, klampe og stå indlæg. Brug så mange som du føler gør det sikkert , fem eller mere, hvis nødvendigt .
7.
Vedhæft en gammel sko med snørebånd og indersål fjernet for at fodpladen og skrue til pladen med fire dæk skruer på de yderste hjørner af skoen.
8
Skær en metal shin tandbøjle hjælp tin klip . Eller brug store-købte tunge knæbeskyttere . Hvis du bruger metal til dit skinneben tandbøjle , lim en tung skum inde i det for at gøre det mere behageligt.
9.
Monter shin seler med hjælp fra en tredjepart , som du skal "prøve " stilt at gøre det. Placer bøjlen på en 10 til 15 graders vinkel lidt lavere end knæet og markere positionen på benet post med en blyant.
10
Markér position af remmen til fastgørelse af stylte omkring dit ben over midten af skinnebenet tandbøjle .
11
Bor et hul på din markering gennem bøjlen og post , og lave en matchende hul på nylon bånd , så alle tre kan være sikret med en vogn bolt .
12
Skær nok længde gjord at omringe dit ben , klampe og stylte tre gange , og forsegle enden med en flamme for at holde det fra raveling .
13
Vedhæft et spænde i den ene ende , ved hjælp af en symaskine og tung tråd at fastgøre gjord til sig selv engang passeret gennem spændet .
14
Fastgør færdige rem til bøjlen og post ved hjælp af en vogn bolt og møtrik .
15
Fjern eventuelle ledning fra en 10 tommer med 2 tommer stykke klippe cykeldæk og wrap dækket omkring foden af stylte , sikring med skruer 1 cm i længden. Dette danner beskyttende gummi fod på stylte , der giver ekstra trækkraft til din sikkerhed.
Hoteltilbud