Sådan hæl på Heelys i lang tid

Heelys er en type sko, der har hjul indbygget i hælene , så du kan rulle rundt , som hvis du var iført rulleskøjter . At lære at balancere på hælene er en vanskelig udfordring, men det kan opnås ved de fleste mennesker med nok praksis . Når du finder dit center af balance , vil du blive vant til den måde, din krop er placeret , mens du ruller på din Heelys og være i stand til at balancere i lange perioder. Instruktioner
1

Hold på noget , såsom en skinne eller tæller , at holde balancen og forhindre dig i at falde og blive såret .
2

Løft forsiden af ​​din fod og forsøger at balancere på hælene . Husk på, at alle vil balancere forskelligt baseret på deres tyngdepunkt - finde noget, der virker for dig
3

Fjern hånden fra rækværket og forsøger at skabe balance med intet støtter dig . .
4

Skub væk fra rækværket og forsøger at forblive afbalanceret på hælene , mens du flytter . Hvis du føler, du er faldende, lean til den modsatte retning for at opretholde din saldo. Til sidst, vil du have balance at være i stand til at skubbe ud med en af ​​dine fødder i stedet for at bruge en skinne som et udgangspunkt.
5

Praksis gentagne gange. Som med de fleste ting , øvelse gør mester . Du vil blive mere komfortabel og find din følelse af balance .
Hoteltilbud