Sådan hoppe ind i en Double Dutch Rope

Skipping Double Dutch er en form for sjipning , typisk spilles af børn , hvor der anvendes to reb . To personer, som holder rebene slå dem i modsatte retninger , mens en tredje person hopper i midten løbet tovværk swingende , forsøger ikke at komme i kontakt med dem. Hoppe ind i de to dreje reb tager nogle praksis , men ved at bruge rigtige timing og teknik , hvilket gør springet kan være ubesværet og smooth.Things du har brug
2 sjippetove Salg 3 personer
Show flere Instruktioner
1

Stå direkte ud til en af ​​de mennesker henvender rebet. Begyndere bør komme med reb på deres venstre side i modsætning til højre , da det er nemmere at finde den rigtige rytme , når tovene vender imod i stedet for med dig .
2

Find rytmen af rebene ved at tælle hver gang et reb rammer jorden . Hver gang et reb rammer jorden, tælle til " 3" starte forfra , når du når til " 3 ". På denne måde vil du forstå, hvor hurtigt du bliver nødt til at hoppe for at klare hvert reb .
3

Vent til tælling at nå "3" , og forberede sig på at komme ind i reb. På "3" som rebet løfter op, tage et skridt i retning af midten og hoppe i. Holde antallet rytme i dit hoved, som du hopper i , fortsætter med at hoppe hver gang du tæller et nummer.