Vælg to reb indehavere og en spiller til at begynde. Indehavere stå overfor hinanden med løkken af elastiske reb omkring deres ankler , på tilstrækkelig afstand til at trække rebet stramt .
2
Demonstrere hopper på eventuelle nye spillere. & quot; In & quot; betyder begge fødder inde i rebet. & quot; Out & quot; betyder begge fødder udenfor reb , en på hver side . & quot; Side & quot; betyder begge fødder uden rebet på samme side , sædvanligvis efterfulgt af et hop til den modsatte side. & quot; på & quot ; betyder én fod på toppen af hver side af rebet , trykke dem til jorden
3
Chant trinene i rækkefølge som afspilleren springer dem . Ind, ud , side , side , på , ind og ud. For mere avancerede spil , har en af indehaverne synge en tilfældig serie, som spilleren skal følge.
4
hoppe gennem hele serien af chants uden mangler og flytte op til det næste niveau , med mere avanceret hopper eller tovene spredes længere fra hinanden. Træd på rebet på det forkerte tidspunkt eller hoppe på det forkerte sted , og du skal sidde en tur i afspilleren rotation .
Hoteltilbud