Afspilning af kortspil, som hukommelse eller Solitaire , kan forbedre hjernens hukommelse for de ældre. Kortspil , der kræver mere end én person , såsom Go Fish , engagere også seniorer i socialisering , mens få mental øvelse .
Brætspil
brætspil som Monopoly , skak og dam udøver hjernen. Ældre borgere engagere sig med andre, mens tænker på strategi og forbedre hukommelsen. Afspilning af et brætspil med en anden person gør spillet variabel og sjov .
Puslespil
Færdiggørelse et puslespil er en mental træning, der efterlader de ældre med en følelse af realisering, når afsluttet. Puslespil kan være taktile puslespil at sætte sammen, eller mentale puslespil , såsom krydsord eller sudoku . En ældre borger kan udfylde et puslespil på egen hånd, eller med en gruppe af mennesker.
Videospil
Videospil , der fokuserer på hukommelse og strategi kan bruges til ældre. Nogle seniorer kan have brug for instruktion , før du bruger et videospil . Der er en bred vifte af spil , der er skræddersyet til træning af hjernen og mental øvelse .
Reading
Læsning bevarer mental fokus og er en fornøjelig aktivitet for mange ældre borgere. Læsning tilbyder mere beskyttelse af hukommelsestab end at skrive .
Nye hobbyer
lære en ny færdighed eller hobby kan forbedre hjernens funktion og hukommelse for de ældre. At lære et musikinstrument eller en ny sang fungerer hjernen i områder , der ikke kan hyppigt anvendte . Klasser til at lære en ny færdighed , såsom maleri, udøve hjernen og give mulighed for seniorer til at socialisere .
Hoteltilbud