Sådan Bind en Aikido Hakama

Aikido kaldes "måde at harmonisere energi. " Dens udøvere tage andre former for kampsport , såsom jujitsu og judo, at vende angribernes fremskridt mod sig selv . Ifølge Encyclop & aelig ; dia Britannica , at grundlæggende Aikido bevæger er begyndt så tidligt som det 14. århundrede, i Japan. De nederdel -lignende bukser båret af mange Aikido udøvere kaldes Hakama , og bæres over et par traditionelle Aikido træningsbukser , en kimono top og en obi skærf . Binde en Hakama kan virke skræmmende, men med lidt øvelse vil du snart binde dine aikido hakama bukser som en Aikido mester . Instruktioner
1

Træd ind Hakama , og få fat på de to lange stropper (" himo ") på den forreste del af Hakama . Wrap både foran himo omkring dig fra bagsiden til fronten.
2

Kryds forreste himo og phono den til din talje . Wrap enderne af himo omkring din talje igen , derefter binde dem ind i en roset foran .
3

Tuck stævnen bag de forreste hakama folder. Saml bageste himo , og træk op bagsiden af ​​Hakama . Tuck den bageste himo remmen gennem cinched forside himo .
4

Bind bageste himo i front i en simpel knude , som knuden typisk bruges til at binde et slips . Fold højre himo strop i tredjedele , og centrere folderne over knuden.
5

Klem foldede himo rem , så sløjfe den anden himo op og ned bag folder, og binde en simpel knude. Træk for at sikre folderne . Fordoble hængende himo , og putte det op gennem løkken du lige har oprettet , indtil du ender op med et krydset sløjfe på forsiden af ​​din Hakama .
Hoteltilbud