Sådan Lær dine børn at sjippe

Hvis du kan huske, da du voksede op , hoppe reb var ikke en aktivitet, som de fleste børn bare automatisk vidste hvordan man gør - det tog praksis . Hoppe reb er ikke bare sjov ; det kan også hjælpe dit barn med at få aerobe motion. Du kan bruge en enkel trin -for-trin teknik til at undervise et barn , fra preschooler til karaktergennemsnit schooler , at hoppe reb godt . Instruktioner
1

Model hoppe reb for dem først . Hop så langsomt som du kan, og tale om hvert trin du tager , mens du gør det.
2

Forklar børn, at de skal bruge deres håndled , snarere end hele deres arme til at bevæge sig rebet. Lad dem øve gøre dette mens du holder på kun den ene ende af rebet og ser hvordan reb bevæger sig i overensstemmelse hermed.
3

Vis dem, hvordan at holde sjippetov i den korrekte startposition , med den ene ende af rebet i hver hånd , og midten af ​​rebet netop rører ryggen af ​​deres sko. Sørg for, at de står med fødderne lidt fra hinanden .
4

Lad børnene øve et par gange ved at svinge rebet foran dem og derefter hoppe over det. Dette kan synes usammenhængende i første omgang, men det vil lære dem det grundlæggende begreb hoppe reb .
5

Motivér dem til at praktisere mere og mere , indtil svingende bevægelse er mere flydende , og de kan tage tid på at hoppe korrekt .
clipart