Fyld små vand balloner med vand og binde enderne lukket . Spil mål kast ved at tegne et mål på fortovet eller terrasse med kridt . Markér områder med point. Toss vand balloner til at sigte efter de højeste punkter .
Line up små vandtæt plast figurer eller aluminium drikke dåser på sten eller træ i forskellige højder og afstande , som en skydebane . Prøv at banke ned alle de dåser og figurer .
Hvis du har en gruppe , formular to linjer over for hinanden og spille vand ballon kast. Kast balloner til hinanden og forsøge ikke at bryde dem, når du kaste eller fange dem.
Brave mennesker ønsker at få sprøjtede med vand, kan spille en ballon -version af dodge bolden ved hjælp af vand balloner i stedet for en gummibold .
ballon bold og Birdie spil
Stedfortræder en ballon til en kugle i en mildere udgave af regelmæssige boldspil. Brug andre kropsdele end standard dem til at spille disse spil. Prøv at bruge dit hoved, knæ , hofter, tæer og mave at tilføje humor og handling til de spil . Alle sådanne spil vil arbejde med store eller små grupper af voksne eller børn .
Afspil ballon volleyball med eller uden net . Se hvor længe du kan holde uden at røre jorden ballonen bolden i luften .
Prøv ballon fodbold med bare fødder i parken eller i baghaven og gøre en stående hula hoop målet .
Benyt badminton ketsjere og suppleanter balloner til birdies for en anden version af badminton.
Prøv luft bolden med ping- pong padler og bat ballonen fra en person til en anden , aldrig gør det muligt at røre jorden . hoteltilbud
Stock Balloon strækøvelser og øvelser
Brug forskellige størrelse balloner som stykker af udstyr for at øge regelmæssige strækøvelser og bevægelse øvelser . Når du gør stående strækøvelser - side bøjninger og arm når, for eksempel - holde på ballonen med en eller begge hænder. Bevægelser vil se og føle sig mere som danser eller rytmisk gymnastik end øvelser , og ved hjælp af en ballon vil gøre aktiviteterne mere sjov . Føj til interesse bevægelser og strækninger ved at have en partner eller en gruppe bruge balloner og videregive dem rundt mellem dig som du gør din når, bøjninger og elevatorer. Til terapi øvelser , ballonen er en distraktion fra øvelsen og giver brugeren noget at holde fast i og fokusere på.
Hoteltilbud