Hvordan virker gå fra havniveau til højereliggende påvirke vores evne til at ånde

? Ilt er en vital komponent til overlevelse og mennesker skal hele tiden bringe mere ilt fra atmosfæren gennem vejrtrækning. Den luft, vi indånder , er cirka 21 procent ilt ; Dette gælder, uanset om vi er ved havets overflade eller højere stigninger . Den væsentligste forskel er, at summen af ​​alle molekyler , herunder oxygen -molekyler , til stede ved høje stigninger er meget lavere end ved havoverfladen. Mindre ilt gør det vanskeligere at ånde , hvilket kan føre til højdesyge og endda død. Lufttryk

Lufttryk , som er en måling af vægten af ​​luften trykke ned på et objekt , ændringer som forhøjningsniveauerne ændres. For eksempel ved havoverfladen , lufttryk er lig med 10 meter vand presser ned på dig . Som person skrider ind i højereliggende , at mængden af ​​atmosfæren tilgængelig trykke ned på en individuel aftager. Med dette fald i trykket , betyder det at der er mindre luft til rådighed for en person at trække vejret.
Iltmætning

Et vigtigt mål for, hvor meget ilt en person modtager til vitale organer, herunder hjerte og hjerne , er iltmætningen af blodet eller SaO2 niveau . På havets overflade, med en sund person trækker vejret normalt , bør SaO2 være omkring 98 procent . På 2.000 meter i højde , ville dette samme person se deres SaO2 niveauet falder en smule til 97 procent . Ved 8.000 meter , vil denne persons SaO2 niveau nå blot 91 procent . Hvert fald , mens små, kan have en betydelig indvirkning på organernes funktion .
Højdesyge

Højdesyge forekommer i nogle individer , når de flytter hurtigt fra områder med lav højde til høj elevation . Denne sygdom er på grund af ændringen i lufttrykket . Almindelige symptomer omfatter svær hovedpine , manglende appetit , opkastning, svaghed , dovenskab , svimmelhed og manglende evne til at sove. Højdesyge kan føre til døden i sjældne tilfælde. Helbredelsesmetoder for højdesyge omfatter tilbagetog til lavere højder , acclimating til de højereliggende gradvist og ved hjælp af supplerende ilt til at ånde .

Atleter

Kroppen danner flere røde blodlegemer til rumme mangel på ilt til stede ved højere niveauer . Flere røde blodets celler mere effektivt kan fange ilt, der er til stede . Atleter , især distance atleter , såsom løbere og svømmere , skal du bruge denne proces til deres fordel. Atleten vil træne i højderne til at producere flere røde blodlegemer og konkurrere på lavere højder . Disse ekstra røde blodlegemer transportere ilt fra atmosfæren til muskler og hjerte til at øge ydeevnen .
Hoteltilbud

https://www.danishgame.com © Hobbyer, spil