Hvordan Videospil Forbedre din fysiske Conditioning

? Udviklingen af ​​fysisk kontrollerede videospil-systemer såsom Nintendo Wii - og dens efterfølger, Wii U - og Xbox Kinect betyder, at spil kan være en træning i sig selv. Dog kan videospil har andre fysiske fordele , med en undersøgelse fra University of Western Australia viser, at spil kan forbedre hjerte-kar- sundhed bare et eksempel. Videospil har også været knyttet til smertelindring, forbedret koordinering og endda vision forbedringer. Aktivitet

Den mest åbenlyse fysiske fordele af videospil kommer fra systemer, der tillader brugere at styre handlingen på skærmen gennem bevægelse snarere end ved at skubbe controller knapper. For eksempel Microsofts Xbox Kinect system bruger motion capture til at bestemme brugerens handlinger , mens Nintendo Wii og de nyere Wii U bruge bevægelsessensorer indbygget i systemernes controllere. Disse platforme har haft fitness -baserede spil og træningsprogrammer beregnet til dem , såsom Wii Fit og Wii Fit U , samt andre , mindre kendte spil til systemerne. Som et eksempel på, hvordan disse spil kan gavne spillere, er en undersøgelse fra England University of Chester viste, at spille en boksning spil på Kinect øgede børns energi udgifter med 263 procent.
Koordinering

Videospil kan også have en gavnlig effekt på de motoriske færdigheder af spillere , forbedre deres koordinering og faldende deres reaktionstider. Dette kan have store virkelige verden fordele med en undersøgelse fra Iowa State University indikerer, at laparoskopisk kirurger, der spillede spil i mindst tre timer om ugen var 25 procent hurtigere og gjorde 37 procent færre fejl , at dem, der ikke gjorde. Af disse blev de kirurger med de højeste niveauer af video gaming færdigheder sig at være den hurtigste og mest præcise af alle.
Vision

trods af det fælles antagelse , at for meget videospil brug er dårligt for øjnene, en undersøgelse fra Canadas McMaster University viste, at spil kan have en positiv effekt på øjenlidelser såsom amblyopi , hvilket er en forskydning af øjet, der gør det vanskeligt for begge øjne til at fokusere på det samme punkt på samme tid . I undersøgelsen , patienter med præ- eksisterende øjenlidelser spillede en første-persons skydespil i alt 40 timer. Bagefter viste alle forbedring i deres vision.
Heart
p Der er en stærk sammenhæng mellem spil og hjerte sundhed. The University of Western Australia sammenlignet med lav intensitet og høj intensitet aktiv gaming til et løbebånd session og fundet høj intensitet gaming at være sammenlignelig med en moderat træningspas i form af kardiovaskulære fordele . Endvidere en undersøgelse offentliggjort i den årlige gennemgang af Cybertherapy og Telemedicin 2009 Fundet gaming at reducere stressniveauet , stress er en kendt årsag til hjerte klager.
Hoteltilbud